Sauna – Gebruik & Veiligheid

Ontspannen in uw eigen sauna

Een moment van rust, warmte en ontspanning – geniet van de sauna bij uw vakantiehuis. Volg onderstaande tips en regels voor veilig, hygiënisch en comfortabel gebruik.

Algemene regels

Waar moet je aan denken!

• Gebruik van de sauna is op eigen risico.
• Sluit de deur altijd goed af wanneer de sauna niet in gebruik is, ook bij vertrek. Zo voorkomt u vandalisme en ongeoorloofd gebruik.
• De sauna is niet bedoeld voor kinderen om in te spelen.
• Eten en drinken in de sauna is niet toegestaan.

Sauna aanzetten

De bediening bevindt zich onderaan de kachel.

1  -> Temperatuur instellen:
Draai de linker knop met de klok mee om de temperatuur te verhogen.

2  -> Tijd instellen:
Met de rechter knop stelt u de tijd in. Draai deze met de klok mee tot het einde; de timer staat dan op ongeveer één uur.

Tip: Bij sommige sauna’s moet de timer in het witte gedeelte staan om te starten. Wordt de sauna niet warm? Controleer dit eerst.

3  -> Voorbereiding:
Neem voor gebruik een lauwwarme douche en/of een voetenbad.

Tijdens het gebruik

Betreed de sauna met schone voeten.

• Leg een grote handdoek op de zitting – dit is hygiënischer en comfortabeler.
• Drink voldoende water voor en vooral na uw saunabezoek.
• Beperk de tijd in de sauna tot wat comfortabel aanvoelt.
• Zorg dat u niet alleen bent voor uw eigen veiligheid (voor als u onverhoopt onwel wordt door de warmte).
• Verlaat de sauna onmiddellijk als u zich duizelig, misselijk of onwel voelt.
• Drink geen alcohol en vermijd zware maaltijden voor het saunagebruik.
• Bij medische aandoeningen en/of zwangerschap, raadpleeg het internet of het gebruik van de sauna veilig voor u is.
• Neem na afloop een lauwe of koude douche.
• Gun uzelf daarna minimaal 20 minuten rust.

Na gebruik

Schakel de sauna altijd uit na gebruik.

• Laat de deur even openstaan om te ventileren, zodat de sauna goed kan drogen.
• Veeg de banken eventueel schoon met een droge doek.
• Sluit de sauna daarna weer goed af.

In de winter

Indien aanwezig – de buitendouche kan bij vorst niet gebruikt worden. Van oktober tot eind maart verzoeken we u daarom binnen te douchen.